Blog de Yoga Coslada

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Día Internacional del Yoga

DIY_logEl día 21 de Junio, entrada del verano, en la Plaza de Colon de Madrid. Casi 2000 personas con sus esterillas correspondientes al Sol que caía era de justicia.
La organización que lideraban las principales escuelas de Madrid fue bastante buena, se dieron entradas a través de la web que pedían el día del evento los voluntarios en los lugares estratégicos de acceso.

EL CONTENIDO

1. La apertura fue a cargo del embajador de la India, Sr. Bikram, recordando que eta la primera vez que esto se celebra a nivel mundial, mas de 170 paises y, en España fueron muchas ciudades las que se adhirieron a este movimiento de unión motivado por este arte ancestral.
2. Después continuó la recién estrenada Alcaldesa de Madrid, Doña Manuela Carmena, con un discurso breve pero lleno de admiración hacia esta disciplina para formar personas saludables e integras que contribuyen al desarrollo de una ciudadanía mas pura.
3. Después comenzó un breve y completo documental sobre el origen, significado y evolución del yoga, todo esto en una macro pantalla instalada en la plaza,

4. Proyección de 30 minutos de la Master Yoga Class. Con unas 20 zonas de práctica con 3 profesores por zona para ayudar durante la clase. Una serie corta calibrada para todos los públicos de hatha Yoga, explicando las asanas y beneficios con modelos en pantalla.

5. Los profesores de yoga ofrecieron en cada zona otros 30 minutos de prácticas diferentes según laDIA_INTERYOG escuela que lo enseña En nuestro caso, por ejemplo  hicimos algunas respiraciones: tres series de Kapalabhati y 6 ciclos de anuloma viloma pranayama y después varias repeticiones del SAludo al sol o Suryanamaskar.

A partir de ahí estaban los stands de Información sobre el Yoga y las diferentes propuestas de centros y escuelas participantes, en las mesas habilitadas a un lado de la plaza. Con accesorios libros, música, etc.

También había hasta las 14:00 horas aproximadamente, una serie de actividades simultáneas como:  Yoga para Niños, Danza Yoga, Kirtan (Canto Devocional),  Meditación.

REFLEXIÓN

Realmente, lo más importante, desde mi punto de vista, es que se nota la fuerza de un movimiento, de una energía silenciosa pero cada vez más numerosa que va ocupando las mentes de un numero creciente de personas en todo el mundo.

Esta es la primera vez que ocurre esto pero ya no parará y los resultados están ahí. me emocioné al ver a tanta gente unida bajo el velo del yoga con toda su diversidad, con un lenguaje común, la unidad cuero mente que somos. No quiere decir  que todos tengan las mismas motivaciones en su práctica de esta disciplina, naturalmente, pero, el hecho de que aumente su práctica ya es un indicio muy valiosos del impulso dado hacia  una sociedad mejor, más sana, más auténtica, más abierta a los nuevos modelos y, probablemente, menos egoísta.

Así que comparto con vosotros este post como fecha a recordar. Compártelo si quieres y así seguiremos manteniendo la llama encendida de este pensamiento a nivel mundial.

Namasté

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Dia del Yoga en coslada

La Primera Jornada del Yoga celebrada en Coslada que resultó ser muy interesante contribuyendo a

DiaDYoga

Miradas del Mundo

canalizar el objetivo principal que no era otro que ayudar y colaborar con la ONG Miradas del Mundo en la que está implicada con todo el amor del mundo y de forma desinteresada Ana.

La idea partió de Ana y Patricia Gallart que imparteYoga Kundalini en Coslada. Cuando llamó a cadaq uno de los colaboradores, no lo pensamos dos veces y allí fuimos apareciencdo el Domíngo día 14 de junio en las Pistas de Tenis de Coslada que, también ofrecieron el gimnasio para la actividad durante todo el día.

La ONG,  por su parte, montó un mercadillo de objetos  articulos de decoración y para la salud de otras etnias para recaudar fondos para su causa.

Desarrollo de la Jornada. Actividades

La apertura la hizo Patricia Gallart con un Sadhana de Kundalini Yoga 7 meditaciones

A las 10:00 se repartieron y compartieron unos Tés que repartió nuestras compañeras de la asociación .

A continuación un taller de Iyengar Yoga con Paloma López Mora que venía desde Madrid. Muy interesante. Nos plasmó en unos poos asanas el espíritu de Iyengar al detalle postural.

A las 12:00 siguió una clase de Kundalini Dance con nuestra compañera Laura Santana que resultó ser muy divertida. Se trata de danzar desde el interior de uno mismo sin reglas, solo con el ritmo de los tambores a través de los cuales vas llegando a un momento de trance conjunto. El ejercicio es total ya que mueves todo el cuerpo dependiendo de tu estado emocional.

Por la tarde hubo otro taller muy interesante y emotivo con Nacho Helling, sanación con el sonido a base de cuencos, flauta y palo. Un relax total con muy buenas vibraciones.

Luego, sin más preámbulos, continuó la clase de Yoga para niños, divertida e impartida por Rocío Martín diez y Milágros Cuevas.

Por último, a las 18:30, también yo impartí una clase – taller de Hatha Yoga de la Escuela Sivananda Vedanta con los matices que encierra desde el punto de vista médico como era Swami Sivananda.

Terminamos con una Gran Meditación Kundalini Yoga del tipo Comunicación Celestial con movimientos de brazos con todos los participantes y cierre final con el “Eterno Sol”.

Grup_yoga

Algunos de los participantes y profesores

Como sorpresa Rocío nos deleito con unos pasos de coreografía de Bollywood en la que participamos todos. Y una bonita despedida con el deseo de repetir periódicamente esta serie de actos que contribuyen a hacer una humanidad mejor, más empática, colaboradora,que se mueva más por el amor que por el dinero y los intereses particulares y egoistas que no  conducen más que a la destrucción de nuestra propia especie.

A pesar de que, en yoga, se dice una y otra vez el término de la acción sin recompensa, cuando lo haces es, realmente, cuando lo ves más claro, cuando ves que te sientes mejor al darte a los demás sin otro interés que el de mejorar la humanidad y a los seres que tenemos cerca.

Esperamos que en otras ocasiones haya aún, mas participación de manera que , por un lado la gente conozca cada vez mejor y más a fondo todo lo que el yoga puede ofrecerle en cualquier edad, situación de salud y ocupación con las herramientas de que dispone tan variadas pero que tienen un nexo común e ineludible que es la UNIDAD en todos los sentidos pero, sobre todo, en el propio ser.

Namasté

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