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La Esencia de la Meditación

 A pesar de que, en la actualidad, se oye hablar más que nuca de este término, no acabamos de comprender su esencia y su extrema utilidad en la vida del individuo. Y digo esto porque la mayoría de las personas siguen viendo la Meditación como algo lejano, difícil o solo apto para ascetas que están dispuestos a pasar un buen rato sentados con la mente vacía lo cual indica que todavia no forma parte de nuestras vidas, no se ejercita  y, por tanto, no acaba de ser comprendida porque existe todavía mucha confusión en su significado. Intentaré, en esta publicación, arrojar algo más de luz sobre esto con ayuda de algunas citas y de mi propia experiencia con el fin de llegar al concepto de lo que significa “Meditar” y por qué es tan importante en nuestra existencia.

 

Meditación

No hay que sentarse como un Yogui para meditar

Como deberíamos saber, el hombre es un ser completo compuesto por una serie capas energéticas de diferente densidad que, como una cebolla, forman su configuración (ver post: La máquina Humana) Estas capas o cuerpos, aunque son diferentes y tiene cada uno su naturaleza, actúan en conjunto y deben hacerlo de manera  coordinada para vivir armónicamente y mantener nuestro propio equilibrio en este “microcosmos”, cada uno de estos cuerpos, a imagen de la naturaleza, tiene sus propios órganos en correspondencia, eso si, unos con otros.

Estos son los diferentes motores o energías de que disponemos: Física o mecánica, emocional, mental o racional y espiritual (ver post macrocosmos y microcosmos. Para vivir plenamente necesitamos dar a cada uno su alimento de acuerdo a su propia naturaleza lo que da lugar al mantenimiento de la salud integral.

Pero normalmente, lo que ocurre es que estos cuatro motores no funcionan coordinados y, lo peor, ni siquiera funcionan habitualmente los cuatro si no que damos prioridades, de acuerdo a las exigencias de la época en la que nos encontremos, a unos sobre otros. Es decir alimentamos el cuerpo más o menos correctamente, mientras tenemos la mente preocupada con bucles mentales de los que no siempre conseguimos liberarnos, mientras tanto las emociones nos juegan malas pasadas llevándonos, a menudo, por un camino de altibajos entre alegrías y tristezas y mientras nuestro Ser o lado espiritual se encuentra secuestrado en el cuerpo sin comunicación y, en ocasiones, olvidado lo que, en casos extremos, podría conducir a la depresión.

Bien pues la meditación aquí juega un papel importantísimo para poner en orden todo esto. Orientar la conciencia al presente y conectarla con la realidad cósmica, con la unidad entre todo lo creado. Lo que llamamos el objetivo del Yoga.

Efectos de la Meditación

Algunos de los efectos que son más sencillos pero que enriquecerán, en gran manera, nuestra vida dedicando unos minutos diarios:

  • Desde el punto de vista fisiológico, meditar calma el sistema nervioso, y es eficaz en el tratamiento y prevención del estrés
  • Desde el punto de vista emocional, mejora nuestra atención y contribuye a la calma y al equilibrio emocional.
  • Desde el punto de vista mental baja la frecuencia de las ondas cerebrales conectando mejor con el subconsciente y relaja la actividad cerebral y la frecuencia de los pensamientos.
  • Desde el punto de vista espiritual que voy a decir, es su alimento y la comunicación en este terreno, el lenguaje intuitivo se despierta y abrimos la puerta a “ese gran desconocido “ que es ni más ni menos que nuestro propio Ser Interior.

 

Pero ¿Qué es Meditar?

Meditar es algo natural, muy sencillo y accesible a cualquier persona. Se podría decir que igual que no tenemos que pensar en dormir cada vez que vamos a hacerlo y solo damos por supuesto que toca descansar pasando, de repente excepto en casos de insomnio, a otro estado atemporal. La meditación sigue un proceso parecido con la diferencia que estamos conscientes todo el tiempo. En esta primera etapa se trata de aprender a desconectar y habituar al cuerpo y la mente a ese momento diario y eso ya es un paso importante. Para ayudar a centrarte en el presente observa tu respiración de manera consciente.

Como dice Swami VishnuDevananda:”La verdadera meditación consiste en liberarse de las garras de los sentidos y de la mente inferior”.

Variables de la Meditación

 

A)   El objeto de enfoque es aquello a lo que prestas atención durante la meditación. Puede ser una palabra, una frase, la respiración, un objeto visualizado, una fogata, una sensación corporal y muchas otras cosas.  Algunos de los más utilizados son:

  • ·         Tratak.- Son ejercicios de Yoga que consiste en mirar fijamente un punto u objeto sin parpadear pero
    Tratak

    Fijación de lso ojos en la vela

    sin tensarlos (desarrolla la concentración y la vista). Después cierras los ojos y mantienes ese objeto fijo en la mente cuando durante el mismo tiempo que con los ojos abiertos, sin perderlo de vista.

  • ·         Mantras.– Acompañar con un mantra repetitivo o constante Puedes elegir un objeto que es devocional con el que te sientas a gusto y te sea familiar la vibración, es decir, con el que te identifiques mejor si no tienes uno asignado por tu maestro, como la frase Om Namah Shivaya, el mantra de Shiva. Ayuda a mantener la mente ocupada.
  • ·         Visualizaciones.- Como por ejemplo la visualización de una cascada o un árbol.  Algunos son itinerantes como la meditación de exploración del cuerpo en el que está observando con calma las sensaciones en una parte del cuerpo a la vez.

B)   Los preliminares son importantes a la hora de ir marcando el hábito y facilitan mucho, sobre todo, al principio, la entrada en el proceso meditativo acelerándolo. Ver Los Doce principios de la meditación

C)   Métodos para Integrar la meditación en la vida diaria. Estos facilitan en gran medida la rapidez en la entrada en la meditación y es relativamente fácil de realizar e integrar en nuestros quehaceres cotidianos. Consiste en aprovechar momentos de nuestros actividades para realizarlas con actitud meditativa, es decir, integrando nuestra conciencia en la actividad, trabajar en el presente viviendo lo que hacemos. Por ejemplo, supongamos que estoy realizando una tareas tediosa como fregar los platos de casa, lo que haría es observar los detalles como si fuera un niño sentir la presión que ejerzo, la suavidad del detergente, el recorrido que hago sobre el cacharro, etc. Para haceros una idea es parecido a la ceremonia del Té en Japón, hacer una ceremonia ordenada de una tarea rutinaria y tediosa, pruébalo a ver qué cambios experimentas, a lo mejor no se hace tan dura y ves otras dimensiones?. ¡Cuéntamelo!.

“La meditación es el arte de enamorarse.No hay una sola mujer que sea adecuado para todos los hombres. Hay también un objeto de meditación no es adecuado para todos. Usted necesita tener un objeto que se puede caer en amor con, relajarse en y fusionarse con”.

Concentración y meditación trabajan sobre todo con el objeto de enfoque. Cuando la mente divaga, sólo tiene que volver a llevar la atención hacia el objeto sin enjuiciarlo. 

La Atención

Sin embargo, la mayoría de las técnicas de meditación agregan otro componente.  Se llama la atención, también conocido como idea o Vipassana.

La atención plena es el arte de estar presente con la experiencia tal como surge en la conciencia.Los pensamientos, las emociones y las sensaciones del cuerpo son todos los procesos que ocurren en el momento.Cuando la mente se distrae del objeto de meditación, tomar nota de manera imparcial de lo que está pasando. Es como si eres el cielo y estos procesos son las nubes. Tu eres el vasto océano y los procesos las olas, sólo subía y bajaba.

 Después de tomar nota, tae tu atención de nuevo al objeto de enfoque.  El principal beneficio de la atención es la ecuanimidad.  El ego rechaza experiencia incómoda y se aferra a la experiencia confortable.  Cuando es incómodo, restringe la respiración para no sentir algo.  La atención plena te ejercita para que, poco a poco incrementes la experiencia de modo que estés viviendo una vida más plena y compasiva en todas las situaciones.

 Al hacer amistad con todas las experiencias de la vida, te vuelves como el mar.  Observación de la calma de los procesos que ocurren dentro de ti paulatinamente despiertas tu verdadero ser, el lugar donde existe la verdadera felicidad.El océano es profundo y quieto.Una tormenta sólo puede perturbar las ondas.

 

Espero que os sea útil esta publicación y os ayude a iniciar o mejorar inteligentemente el camino de la MEDITACIÓN. Si es así, espero tus comentarios y tus aportaciones y, por supuesto, compártelo para que el mayor numero de personas conozcan esta maravillosa técnica.

 

Namasté

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¿Cómo percibimos el desapego?

A menudo se habla del desapego en yoga como la solución a nuestra felicidad pero yo creo que, realmente, no nos acabamos de identificar con su verdadero significado. Incluso aunque hablemos de él con frecuencia, nos cuesta discernir en qué consiste este término para nuestras vidas. No es tan fácil llevarlo a la práctica que decirlo ya que requiere un cambio de mentalidad, vivir el presente y tener un nivel mediano de discernimiento.

Pero ¿Qué es el Desapego?

Dice Swami Durgananda: No hay receta alguna de validez universal para el desapego. Al principio debemos aprender que no somos el sujeto agente. Las cosas suceden de todos modos. Cada uno puede hacer lo mejor que pueda en esta magia de la vida, pero no somos los agentes de la vida. Cuando se quiere verdaderamente aprender algo hay que desprenderse de los condicionantes y prejuicios de la mente y al mismo tiempo tener un poco de confianza. Esto es desapego.”

Desapego es un estado de indiferente a los objetos de los sentidos, de no  identificación con ellos de manera que no puedan condicionar nuestro estado interno manteniendo el Ser inalterable en su estado original y natural, la Felicidad

 

Cultivar el Desapego es sentirse realmente libre y feliz

Lo que quiero decir es que se trata de un concepto que acoge bien la mayoría de la gente honesta  ó religiosa por estar presente en todas las religiones pero se va complicando a medida que nos adentramos en su verdadera dimensión y, claro está, como son estados completos que no se pueden aplicar a medias, o se siente o no se siente y esto no se consigue en un día aunque si que se puede abordar por etapas para ir entendiendo el concepto y el estado de conciencia correspondiente. Y los tiempos que corren no son compatibles precisamente con la doctrina del desapego como formula para la libertad, felicidad y autorrealización ya que la moneda de cambio prioritaria es material y el consumo excesivo que nublan el discernimiento, pieza fundamental, como hemos dicho, para llevar a buen fin este concepto.

¿Cómo Percibimos el Desapego?

Siempre recordaré desde que imparto mis clases de yoga que hay un momento, cuando tocamos dicho tema, en el que parece que se entiende el concepto sobre las cosas pero no sobre las personas y, enseguida surge la polémica que roza el rechazo porque da la sensación de que el desapegado no tiene cariño a nada entonces, que le puede ser indiferente que un familiar ó ser querido fallezca con tal de no alterar su “equilibrio y felicidad”, digamos que es lo que se dice “Muy Despegado con….”  Y yo he observado que es una de las mayores barreras a trascender a la hora de seguir este concepto hasta el final ya que supone un rechazo inicial como tema tabú y, por tanto, un punto de eterno retorno al ciclo inicial de partida lo que desemboca, muchas veces en el olvido ó estancamiento..Cuando digo “tema tabú” me refiero a la creencia en nuestra sociedad de que si un allegado a nosotros, sea familiar ó amigo, fallece ó sufre en sus circunstancias, nosotros tenemos que estar afectados por ello en proporción a la afinidad con dicha persona, como una forma de demostrar el cariño que sentíamos por él

¿Cómo enfocar el Desapego en nuestra Vida?

Para entender este concepto de manera real y racional, debemos partir del significado de:

  • Amor con mayúsculas, que no es más que el amor que debemos sentir a la totalidad de la Creación por ser parte de Ella y, por tanto, origen de la misma esencia
  • Eternidad y experiencia vital es otro de los conceptos que debemos entender como característica del Ser que llevamos dentro de manera que nada se pierde solo que cada uno tiene su tiempo de experiencia que no tiene por qué coincidir en el mismo tiempo. Cuando un ser querido desaparece, lo echaremos de menos un tiempo físicamente pero siempre estará presente en nosotros y no nos causará dolor. De otra manera lo que demostramos  es nuestra dependencia con la persona y esta dependencia es siempre egoísta de ahí las frases hechas Y ahora ¿que voy a hacer?” ó “Tenía que haberme ido yo antes” (¿para no quedarse solo y el otro sí?) ó lo que es peor: “¿Por qué te has tenido que ir ahora” “El ó Ella no se merecía esto, era tan bueno” (nadie lo duda, pero si no es un castigo, sino su experiencia vital). En definitiva tenemos que respetar la libertad de cada uno, según el principio de eternidad.
  • Vivir el tiempo presente.- De esta manera no necesitamos tantas cosas, no vale lo de “esto me hace falta por si…. ó me puede venir bien cuando…..” Se refiere a vivir conscientemente.
  • Disgregar el Deseo mediante el Discernimiento y la Voluntad.- Como se dice Bhagavad Gita: “El

    El Bhagavad Gita es el evangelio de la acción desinteresada

    conocimiento es oscurecido, Oh Kaunteya, por el eterno enemigo del sabio que en forma de Deseo es un fuego insaciable” y sigue: “Se dice que los sentidos, la mente y la razón son su asiento…” (Cap.II, Versiculo. 38 y 39)

  • Servicio desinteresado.- Nos ayuda a eliminar el deseo y a no esperar recompensa. Cuando esto ocurre, como comenta Gandi sobre el Bhagavad Gita: “Uno tiene que separar su alma, apartarse del apego a los frutos de toda acción y entonces no solamente tendrá asegurada una precisión mecánica sino seguridad contra todo desgaste

Por lo tanto, para incorporar el verdadero Desapego (Vairagya) debemos controlar nuestros sentidos mediante el discernimiento ó Juicio (Viveka)  y la Voluntad y estos elevan y disuelven el Ego a través del Conocimiento para que este control sea libremente impuesto desde el interior y no desde el exterior mediante el convencimiento, la manipulación ó el miedo. Esto es lo que nos hace libres y saludables de verdad.

Acostúmbrate a servir de vez en cuando a los demás sin motivación personal, aunque sea solo un ratito al día, te sentirás mejor y cada vez te gustará más alegrar a otros más que a tí mismo. Esa será la señal de tu propio progreso en el Desapego.

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Namasté

Experimenta con tu Cuerpo y Aprende de él

Generalmente no nos damos cuenta de nuestro potencial y la unidad que existe entre nosotros y todo lo creado, llamemosle la Naturaleza misma.

Basándonos en la unidad entre todo el cosmos, el hombre universo ó “lo que es arriba, así es abajo”, tal como decía la doctrina hermética, Macrocosmos y microcosmos, quiero animaros a aprender de nuestro cuerpo, que, al fin y al cabo, es lo que tenemos más a mano y durante todo el tiempo que queramos sin coste alguno, ja, ja…

Nuestras diversas capas se comunican entre sí como una Unidad que es

El Cuerpo físico es la capa más grosera, externa ó baja de la unidad humana y en la que acaban manifestándose las vivencias y acciones de los demás capas en este orden:

Espiritual à Mental à Emocional à Físico

Tal como el agua cae a la tierra desde el cielo y se filtra desde la superficie hasta lo más profundo donde acaba por manifestar las bellezas que esconde, si cae poco a poco y los ríos fluyen sin bloqueos, ó deteriorando y horadando el terreno y cambiando su configuración cuando caen tempestades violentas que, muchas veces destrozan cosechas enteras.

Basándonos en esta interrelación, nuestro cuerpo constituye un mapa detallado que acaba reflejando toda nuestra vida, nuestras circunstancias, nuestros hábitos, nuestro entorno y nuestras acciones.

Pero nuestro cuerpo viene equipado de serie, además, con pistas en diferentes partes del cuerpo que nos indican nuestras tendencias, nuestra constitución  y nuestra personalidad y carácter y que podemos interpretar fácilmente entendiendo dichos símbolos.

NUESTRO MAPA

De todos es conocido el avance de una serie de disciplinas que estudian todos esos signos que configuran el mapa humano tales como:

  • La quirología,  estudio de los signos de las manos.
  • La fisiognomía, rasgos de la cara y la expresión.
  • La Iridiología, síntomas a través de la observación del iris de los ojos,
  • La Osteopatía, estudio de los huesos y las cadenas musculares ó
  • La Kinesiología, estudio Holístico de los movimientos y tono muscula
  • La Reflexología, estudio del reflejo del organismo en las plantas de los pies.
  • La Quiropraxia, estudio de la columna y sus signos.

También sabemos como utilizamos nuestros gestos y posturas como medio de expresión,

Los Mimos son un buen ejemplo de los recursos de exoresión corporalsin hablar

hablamos del lenguje no verbal como ayuda y complemento al entendimiento y, por cierto, suele ser sincero con nuestros pensamientos  por eso, en muchas ocasiones, para el que sabe observar, delata nuestras verdaderas intenciones en caso de engaño.

Y.. ¿Como aprovechamos nuestro físico?

Nuestra columna vertebral como eje central y los músculos nos informan continuamente de nuestra relación con el entorno, de nuestras costumbres y hábitos, miedos y angustias, en fin nuestra escritura al escribir el libro de nuestra vida.

Esta fuente de información ó libro-guía no podía pasar desapercibido para una disciplina como el Yoga y, mediante la toma de consciencia y la observación atenta, utiliza nuestro cuerpo como una valiosa fuente de información no solamente para conocerse a sí mismo, sino como campo experimental en el que, a modo de tenaz científico, saca conclusiones en base a las reacciones de su propio cuerpo con el fin de entender mejor sus necesidades y seguir las indicaciones y pautas que propone para lograr una armonía total y además, puede hacerlo DURANTE TODA LA VIDA y, como hemos dicho antes, gratis y sin daños a terceros (sacrificios animales por ejemplo).

Os animo a reflexionar sobre este tema y comentar las conclusiones que saqueis, es un mundo apasionante. Seguiremos indagando en próximos posts.

Namasté,

La Clave. El Movimiento Consciente

El objetivo de la tecnica alexander es la reeducación postural consciente

Actualmente, con la llegada de ciertas técnicas psicomentales, generalmente de origen oriental, tales con el Yoga, Taichi y Qui-gong y otras técnicas posturales como la técnica Alexander, método Feldenkrais, antigimnasia, danza creativa consciente, etc., hemosexperimentado una revolución en la concepción del ejercicio que, siendo aparentemente estructurado en movimientos sencillos y básicos a simple vista, se torna terapéutico e integral en sus efectos que, muchas veces nos parecen casi milagrosos ante la mirada perpleja y externa de los profanos. Sin embargo cuando comienzan su práctica, se dan cuenta de que, lejos de las apariencias, les resulta enormemente difícil ejecutarlos correctamente.

Si los analizamos, nos damos cuenta de que tienen en común algo que, normalmente, no solemos incluir en nuestros movimientos habituales y que se nos presenta como una nueva dimensión a descubrir, a saber: Movimiento lento, coordinado y dirigido por la respiración y acompañado de la consciencia, o lo que es lo mismo, me hacen vivir el momento presente de modo continuado. Esto me obliga prestar atención constante y a experimentar y conocer mi propio cuerpo en cada fase para conseguir la fluidez necesaria que abra la puerta a la relajación consciente.

Ser mecánico es fácil (se encarga de ello tu subconsciente); ser consciente es muy difícil.  Tienes que hacerlo por ti mismo.  El mayor secreto está en ser consciente.  Por eso el yoga no te pone las cosas fáciles.  Como decía Ramana Maharshi, en tanto tenemos ego, el esfuerzo es imprescindible.  El yoga es método para desarrollar la consciencia más allá del ego.  La mente sabe del ego; la consciencia, no.  La consciencia recibe directamente la luz del Sí‑mismo.  Y ella es tu mejor maestra hasta que encuentras el maestro de los maestros: el Sí‑mismo ó Ser.

  • Establécete en una actitud meditativa y la vida se tornará tu mejor guía.
  • Cada situación, cada momento, cada circunstancia, si tu enfoque es meditacional, se vuelve el mejor maestro.
  • Paulatinamente irás desarrollando la consciencia hasta conquistar la consciencia total.

 

En las técnicas de Tai chi tratamos de armonizarnos con el movimiento del universo

Y, no lo olvides, una consciencia total es la fisura hacia la otra dimensión, la luminosa y satisfactoria dimensión del ser, aquella que ha recibido muchos nombres (samadhi, nirvana, Tao, etc.), pero que, por su propia naturaleza, está más allá de todo nombre.

Desarrolla la consciencia manteniéndola muy alerta en la vida ordinaria, percibiendo atentamente los objetos; desarróllala haciéndola consciente de sí misma; desarróllala durante la meditación y fuera de ella, aplicándola al ser interior, a la fuente del pensamiento, más allá del ego; desarróllala sirviéndote de ella para registrar los procesos psicofísicos; establécete en ella.

Actuar inteligentemente y actuar conscientemente

Según B.K.S. Iyengar: ”En el proceso de aprendizaje hay un pensamiento: “¿cómo podría hacer mas?, ¿dónde podría hacer mas?, ¿cuándo debería hacer mas?, ¿cómo hacer mas?”. Estas pensando incluso durante el aprendizaje. Por eso es por lo que afirmo que “actuar inteligentemente” y “actuar pensativamente” son dos cosas distintas”.

Cuando estas haciendo un asana inteligentemente, te preocupas siempre por los diferentes segmentos del cuerpo y su correcta colocación. Estas constantemente pensando: “he actuado aquí, he actuado allí”. Hay millones de puntos y tú sigues cuestionando esos millones de puntos, moviéndote constantemente de articulación en articulación, de músculo en músculo, de hueso en hueso, eso es “actuar inteligentemente”. No es “actuar conscientemente”. “Actuar conscientemente” es un estado reflexivo. “Actuar inteligentemente” es un estado pensante, no un estado reflexivo.

Cuando estas aprendiendo, tienes que pensar, no lo haces sinpensamiento. Tienes que pensar mientras aprendes. En clase, cuando te enseñan, deberías pensar también en lo que se esta diciendo y en como puede llevarse a la práctica. Si el instructor dice: “saca el pecho y baja los hombros”, debes saber como sacar el pecho y bajar los hombros, qué es lo que hay que hacer para ello. Por tanto, tienes que haber pensado también en ese caso. Pero se trata de un proceso de pensamiento diferente; es un proceso de pensamiento más mecánico, relacionado con la actividad mecánica.

Se relaciona con la actividad psicológica cuando hay reflexión, cuando se

Los asanas de yoga nos llevan a un estado consciente del Ser

trata de actuar pensando. En cualquier caso, básicamente la práctica se divide en dos partes: aprendizaje y consolidación. Y cuando aprendes, cuando practicas para consolidar estas madurando y alcanzas lo mejor de la postura. Todos los niveles de una postura tienen algo que ofrecer. No creas que solo cuando llegas a la postura final es cuando se logran los beneficios. No.

En cada nivel, las asanas tienen algo que ofrecer. No tienes que esperar a alcanzar el nivel de perfección de las asanas para lograr el fruto. El fruto madura en cada nivel. Intenta probar ese fruto en cada postura, en cada nivel.

Igual que conoces el concepto de circulación sanguínea, la circulación corporal, en las distintas posturas hay también circulación de la conciencia: es decir, circulación psicomental. Tu mente circula. Es lo mismo, no hay diferencia. Por tanto, tienes distintos efectos de las posturas: tiene un efecto mental característico, a causa de la circulación mental o pránica. ¿Porqué hay distintos efectos?. Por la conciencia; la circulación de la mente es distinta.

Hace dos semanas, cuando ofrecíamos unos ejercicios sencillos para mantener la columna con la tonicidad y flexibilidad adecuada a pesar de no disponer de mucho tiempo ó cuando no podíamos practicar nuestra sesión de yoga, esta secuencia era un ejemplo de movimiento consciente en el que teníamos que aplicar las pautas que hemos indicado para aprovechar realmente ese poco tiempo en nuestro beneficio. Ahí podemos apreciar:

  • Movimiento lento y contínuo.
  • Coordinado con la respiración, que marca el ritmo del movimiento y ayuda a su realización.
  • Muy relajado durante toda la secuencia, solo utilizamos los músculos que intervienen directamente en la acción, resto muy relajados.
  • Concentración en estos pasos para, progresivamente descubrir nuestra postura, nuestras sensaciones, nuestro propio ritmo.

Concluyo esta publicación animándo a todos a realizar vuestras actividades con la aplicación de estas premisas y notareis la diferencia y vuestro bienestar como nunca. ¡Vive el presente!.

Namasté,

Compartir este artículo con los amigos y conocidos, les hará bién.

¿Estamos Aprovechando la Existencia?

Últimamente estamos asistiendo a una serie encadenada de estallidos en puntos que considerábamos rojos, como son los distintos derrocamientos ó intento de cambio desesperado de régimen por parte de la zona árabe ó islámica, como se le quiera llamar. La gente ya no aguanta más la caradura y el abuso de algunos seres que, al borde de sentirse dioses, se aferran a su trono no dudando en hacer daño a su propio pueblo con tal de mantenerse ahí.

Tenemos que irnos acostumbrarnos a esto a medida que  avanza este siglo ya que la influencia acuariana con ansia de relaciones y comunicación no deja de afectar incluso a los más tradicionales que incita al impulso de renovación de la mano de los más jóvenes, sobre todo, para cambiar las cosas.

Contra las crisis de la naturaleza, pocos antídotos hay

Junto a estas noticias que recorren las páginas de los periódicos cada día, asistimos impotentes, a diversos cataclismos con frecuencia inquietante ya, que amenazan la economía subsistencia de países enteros como ha ocurrido en Haití y ahora en Japón, una de pobres y otra de ricos, para equilibrar. Muestra de que, a la luz de la Naturaleza, son igual de frágiles los unos ú que los otros.

Cuando hay Crisis

Estas situaciones, llamadas comúnmente de crisis general, se reflejan en nuestros pensamientos individuales también de manera que coinciden a menudo, con la pérdida de los “Valores Fundamentales” en nuestras vidas aunque, en el fondo, se siguen admirando como es natural, ya que el ser humano, aunque lo perciba muy en el fondo, no podrá nunca desterrar su esencia espiritual cuya afinidad con dichos valores es total, de hecho, forman parte de su propia constitución.

Pues bien, a la vista de todo este maremágnum de información, noticias y sucesos que, con frecuencia, nos llegan a angustiar, nos hacemos, en ciertas ocasiones como estas, la “pregunta del millón” que es algo así como:

  • ¿Y qué pinto yo en esta historia?
  • ¿Será el preludio del fin de mundo?
  • ¿De dónde vengo y a donde voy?
  • O….lo que es peor, ¿He aprovechado bien mi vida?

Normalmente se trata de preguntas sin respuesta por nuestra parte pero que se suelen hacer siempre a destiempo, ya sea porque no podemos hacer nada más, ya porque hemos tomado consciencia en cierto modo. ¡Pero eso es fantástico!… y te diré por qué.

Porque empiezas a darte cuenta de lo que realmente quisiste hacer, que suele coincidir con tu vocación y, por tanto, de tu misión en la vida.

Porque has aprovechado una situación de crisis, tanto si es individual como si es general, para replantearse tu situación y cambiar dentro de tus posibilidades.

Porque empiezas a valorar lo que sería la búsqueda verdadera de la felicidad respecto a los antiguos parámetros que tenias sobre ella.

En definitiva estás haciendo lo que debería hacerse en las crisis, enfermedades ó fracasos que no es otra cosa que reflexionar sobre los fallos y formular un cambio más ó menos radical en nuestras vidas.

Pero…¿Quizá demasiado tarde?

No lo creas, si piensas desde tu ser esencial o espiritual, como quieras llamarle, porque, si bien, nos cuesta bastante entender las cosas y más aplicarlas y esto nos hacen perder mucho tiempo, para eso vivimos realmente, para darnos cuenta, mediante nuestras experiencias y las de otros, de nuestro camino recto y en este sentido precisamente, el tiempo no vale nada más que para llevarlo en el reloj ó ajustarnos a una cita para no llegar tarde.

El tiempo es un concepto más bien mental y, por tanto, no afecta al ser esencial, el espíritu que es de carácter infinito. Esto quiere decir que no le afecta el tiempo más que al cuerpo y la mente, mientras se encuentra, el espíritu, manifestado para realizar su experiencia particular con el fin de desarrollar su propia evolución.

De la misma manera que nos acostamos a dormir con la idea de que al día siguiente tenemos que realizar una serie de tareas ó cometidos, nuevos ó  pendientes para terminar con la certeza de que continuaremos, y a nadie, en su sano juicio se le ocurre pensar que al finalizar el día no despertará y todo se queda sin hacer. Entonces:

¿Qué nos hace pensar de manera diferente cuando se trata de un sueño “a lo bestia” como cuando llega la muerte?,

¿Acaso no ocurre lo mismo cuando hacemos la jornada en un curso escolar (microciclo) ó pasamos a otro curso con el verano por medio (macrociclo)?. También cambiamos de profesores, aula e incluso, por circunstancias, en otra ciudad.

Tan difícil es pensar que cuando uno deja esta existencia (curso), cambiará sus circunstancias también en otro escenario con otras experiencias diferentes y otras situaciones (asignaturas nuevas), como es lógico si es que queremos evolucionar ya que sería de perogrullada mantener siempre las mismas actividades y experiencias parecidas, ¿no?…

Para llegar a buen puerto, hemos de planificar la ruta

Pues bien, tiempo hay de sobra pero sería interesante que nos demos cuenta donde estamos y hacia donde nos dirigimos en el próximo curso para poder programar mejor el siguiente “curso escolar“, por eso nunca es tiempo perdido si hemos tomado consciencia, aunque nos parezca tarde, porque esa toma de consciencia nos catapultará bastante más lejos y con mayor precisión en nuestra vocación para planificar la siguiente existencia tal como haría el capitán del barco que marca las coordenadas del siguiente puerto y las va modificando para no caer en la deriva.

Así que no te desanimes y nunca es tiempo perdido si nos hemos dado cuenta en algún momento de nuestra vida y para ello son bienvenidas las “Crisis”.

Namasté.

No olvides dejar tu comentario, sería interesante.

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