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Pistas del Cuerpo Humano. El Triple Calentador y El Sistema Endocrino

 También llamado Triple estimulador no en vano debido a su acción en tres niveles del cuerpo. Igual que el meridiano energético del Pericardio, no es un órgano en sí mismo, pero para los orientales tiene sus propias procesos bien diferenciados. Se asocia al sistema parasimpático o vago y, por supuesto al sistema endocrino, nuestros humores.

Músculos Indicadores.- Verificar tono en el músculo 1º Redondo Menor (que haceposible la rotación

Según los chinos, este meridiano, llamado Cheu – Chao – Yang o San Jiao (triple calentador), portador de 9 puntos de estimulación, le aporta la energía. son la víscera y órgano complementarios al mismo proceso y por eso se alimentan de la misma energía, es de polaridad Yang (Fu), Su horario de mayor actividad es de 21:00 a 23:00. Su elemento más similar sería el Fuego que anima su función calentadora

Su recorrido. Es par y va desde el ángulo interno de la uña del dedo anular de la mano, bordea el antebrazo entre el cúbito y radio al codo y, ascendiendo por la cara posterior del brazo hasta el hombro desde donde se desprende un vaso que penetra en el pecho y se une al meridiano del Pericardio. Pasa después por detrás de la nuca rodeando la oreja, sienes para terminar el recorrido en el ángulo externo del ojo. Es, por tanto, ascendente.

¿Con Qué se Relaciona su Acción?

En este caso la influencia parte de todos los chakras ya que animan, según su posición a un centro endocrino, excepto el chakra raíz debido a su relación con lo más práctico:

La Epífisis o Pineal: Todavía no se acaba de saber su utilidad pero es fotosensible y muy vascularizada. Pero bajo la luz del Yoga se corresponde con el sahasrara chachra es la sede de Shiva, recepción de la Luz Interna, funcionaría como un emisor – receptor entre el cosmos y el ser individual.

La hipófisis o Pituitaria.- Sus funciones de control y coordinación general de todas las demás glándulas hormonales. Se relaciona con el Ajna chakra o tercer ojo cuyo punto reflexológico se encuentra en el entrecejo, centro de la Intuición

La Tiroides.- Responsable del metabolismo y el equilibrio nervioso, responsable de muchos estados corporales. Recordemos que las glándulas paratiroides adjuntas velan por el correcto equilibrio del calcio y fosforo importantísimo para la función musculo esquelética. Se relaciona con Visshudda Chakra, que lo anima, centro de la comunicación.

Glándula Timo.- Disminuye su función durante la pubertad a medida desde que dejamos de ser lactantes, pero su función sobre la inmunidad es patente durante toda la vida. El chakra que lo anima es Anahata, chakra del corazón influyendo a nivel emocional en el miedo y la capacidad de amar y abrir (nuestro corazón) a los demás.

Glándulas Suprarrenales.- Relacionadas con el estrés, responden a situaciones de miedo extremo segregando la adrenalina producir un estado de hiperactividad cuyo objetivo final debe ser desfogarse de lo contrario el estrés queda permanente en nuestro organismo. Lo anima el Chakra Manipura que es el centro de la Voluntad.

Las Gónadas o glándulas sexuales.- Testículos y ovarios que segregan las hormonas masculina y femenina respectivamente, relacionadas con las relaciones íntimas y la reproducción. El chakra que lo anima es Svadisthana que es el centro representativo del placer, creatividad y alegría de vivir. También le anima aquí el Chacra Raiz en lo que representa la seguridad y estabilidad como base.

Sus funciones:

Haciendo honor a su nombre tiene tres funciones características que producen y desprenden calor en el cuerpo y responden al plexo torácico – abdominal, a saber:

  • Función Cardiorrespiratoria.- En la circulación de la sangre y la respiración
  • Función Digestiva. En la transformación de los alimentos.
  • Función Genitourinaria.- De eliminación y Sexual.

Atención a su proceso:

El sanjiao coordina la transformación y el transporte de los fluidos del cuerpo.- Coordina la función del agua en las zonas superior, media e inferior del cuerpo tal como el director supervisa el trabajo de su equipo para que funcione perfectamente.

Regula la función térmica del cuerpo.- Controla la coordinación precisa de la energía yang de los riñones, ayudando a si a mover el chi (energía interna) y mantener la temperatura en el cuerpo, de ahí la denominación de triple calentador.

También contribuye a regular el equilibrio.

Los Síntomas más Comunes:

El par de meridianos formado por afecta, cuando hay desequilibrios o bloqueos energéticos:

Desde el plano Físico: Su equilibrio afecta a la función de termorregulación del cuerpo, sensación de frío, agravamiento de las enfermedades por la humedad, el insomnio, estados depresivos graves, sordera, tortícolis, dolores de brazos, muñecas y dedos, paresias de los miembros, También enfermedades del sistema glandular manifestados generalmente en el tiroides por desequilibrio de a misma o falta de Yodo y que puede dar lugar a variaciones de peos incontroladas.

Desde el plano Psíquico: Todo lo que respecta al aspecto profundo del afecto, la amistad y el amor. Estados de ánimo desequilibrados

Consideraremos algunos de los síntomas más conocidos en la esfera médica y alguna frase o conducta afirmativa para neutralizar la influencia psíquica: .

¿Qué nos Indica su Desequilibrio?

La relación de sus funciones con los líquidos nos hace pensar en la emotividad que, como hemos visto, se haya íntimamente ligada a estos tres sistemas referidos. Ese calor de vitalidad que se transmite como fuerza de acción rápida a través de la sangre por medio del correcto funcionamiento hormonal que permite  que se mantenga el equilibrio de los diferentes procesos orgánicos en los siete niveles referidos anteriormente.

Consejos Preventivos y Calmantes:

Desde varias áreas:

Dieta.‑ Van bien:

  • las Vitaminas B12 y F, Biotina
  • Los nutrientes como el yodo, Algas (Kelp), Fucus, spirulina, sal marina (con medida)
  • Estracto tiroideo.

Digitopuntura

  • Cuando hay falta de energía. Tonificar en el punto 3TR (sobre la muñeca, dorso de la mano en el lado del meñique) más el VB41 ( de la vesícula biliar, a la misma altura pero en el pie).Por ejemplo si hay dolores en las sienes o sensación difusa de frío y astenia.
  • Cuando hay exceso de energía Sedar en el punto 10TR (articulación del codo) más el E36 (estomago a 5 cms bajo la rodilla). Por ejemplo si el oído está en malas condiciones y se sienten dolores en orejas, brazos y hombros.

Las preguntas más apropiadas que cabe hacerse serían: “¿Qué te humilla? “

Yoga.– El campo de acción favorito del yoga es, precisamente, sobre el sistema endocrino con sus asanas y técnicas ya que tiene su principal actuación sobre la columna y los diferentes chakras con el fin de mantener y mejorar su funcionamiento óptimo.

Aunque en una sesión de yoga siempre se tratan en conjunto las acciones de los músculos indicadores y puntos correspondientes, podemos destacar la Plancha o Setu Bhandasana al alcance de todo el mundo. Sigue estas indicaciones:

  1. Siéntate con las piernas estiradas hacia delante, manos apoyadas en el suelo con los dedos mirando hacia atrás

    Posición de inicio

    (lo que creará cierta presión en el P7 del meridiano san jiao.

  2. Eleva la pelvis arqueándola con el cuerpo estirado.
  3. Respira largo y profundo o respiración de fuego durante 30 seg. a 1 minuto. Seguramente comenzarás a sudar, las impurezas suelen aflorar a la superficie con este asana.
  4. Relájate, después, sobre la espalda con ojos cerrados para sentir los beneficios.

Espero que estos breves apuntes te sean de ayuda para comprender a fondo otro de nuestras vísceras y evitar molestias innecesarias. Si es así, me lo cuentas y lo celebraré. Comenta en este post tus experiencias

Posición final

para compartir con otros.

Comparte este post con la gente si te ha resultado útil.

Namasté

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¿Es Posible la Economía Sostenible?

El Problema

Hoy día son los Mercados los que controlan la economía mundial

Estoy harto ya de escuchar en todos los medios y a diario el monotema del estafo ¡¡do de la economía hasta el punto que roza ya lo cansino. Lo curiosos es que si es verdad que es el tema de actualidad, no debería sorprender tanto algo que todos sabíamos que ocurriría dentro de un periodo no muy largo de tiempo, no se  podía extender más el chicle o hinchar más el globo (burbuja como se dice ahora) sin estallar, lo que ocurre es que cuando hay muchos intereses en juego vamos aguantando y pasando la pelota, patata caliente a ver si le toca a otro la explosión….¿qué gracia, verdad?

Como es natural explotó, simplemente pasó lo que tenía que pasar. Esto se llama en la jerga del Yoga,la Leydel Karma o ley de causa efecto, o mejor, ley de la compensación justa, también la ley del equilibrio en otros foros, que tiene que buscar la naturaleza sin cesar compensando los desequilibrios que se producen.

Yo no soy economista pero solo hay que fijarse un poco que, de forma más técnica, aseveran algún que otro docto sincero de los que todavía quedan. La cosa es seria pero, al mismo tiempo, bastante simple en su concepto.

La clave

Se trata de que el verdadero valor de intercambio es el trabajo – servicio y lo demás son especulaciones de los depredadores financieros que han creado un sistema envolvente que absorbe de manera desigual la riqueza cada vez en mayor cantidad y en menos manos ya que, al ser un juego de multiplicar y de apuestas se dice que: el que más tiene, más recoge o el dinero llama al dinero y así sucesivamente va poniendo cada vez más y recogiendo mucho más todavía.

Lo peor es que no contentos con esto y aplacar su interminable ansia de dinero, crean falsas alarmas basadas en rumores retirando dinero de las bolsas mundiales y después volviendo a comprar para incrementar sus inagotables ganancias y, como nadie los ha regulado han terminado afectando a las economías de los gobiernos que ya hacían lo mismo al no regular algunos aspectos como:

  • Las hipotecas y el precio de las viviendas
  • Los sueldos y actividades de los propios componentes de los equipos de gobierno.
  • El número de personas que componen estos equipos de gobierno, eliminando duplicidades administrativas.
  • Equilibrar derechos y deberes de los trabajadores y funcionarios que deben entender que trabajan y dan su servicio a la empresa que lo contrata y debe ofrecer la calidad de servicio pareja al dinero que gana.
  • Beneficiar a las empresas que mantengan a sus trabajadores cuando funcione normalmente. Me refiero a que, cuando se automatiza el trabajo, en lugar de despedir a los trabajadores, debería, una vez amortizada la maquinaria, mantenerlos pero reduciendo las horas de trabajo ya que la empresa no pierde pero tampoco gana mucho más pero, a cambio, mejorará la calidad de vida de sus trabajadores sin perder puestos de trabajo.
  • Gastando en función de lo que se recauda o algo más si se cree que a corto plazo se recuperará dicho gasto.

La clave estaría en no ser tan ansiosos con el dinero y pensar más en el conjunto de la sociedad para que todos estemos a gusto en esta tierra sin que a nadie le falte para comer. Esto es posible porque da la casualidad que todavía la tierra produce el doble de lo que necesitamos en materia alimentaria de ahí que no se explique que la 4º parte de la población mundial que afecta también como un virus a una arte importante en los mismos países capitalistas pase hambre excepto por el egoísmo de los países llamados “Civilizados y desarrollados”. Y creo que eso debemos replantearlo desde cada uno de los habitantes de este planeta.

La Solución. Comienza por Ti  Mismo

En realidad los políticos deberían ser ante todo honrados y buenos gestores para manejar la riqueza de la misma manera que se

Cada uno debe comenzar por controlar su dinero para que no se esfume.

lleva la economía doméstica, hay gente que se arruina y acaba pasto de los acreedores y los préstamos y otros mantiene ciertos principios de equilibrio entre gastos e ingresos siendo precavidos, además de dejar algo para gastos imprevistos y ajustar gastos inútiles de vez en cuando para equilibrar el presupuesto. Mira este vídeo de Milton Friedman (crítico conocido por los medios) que es muy ilustrativo:

http://www.youtube-nocookie.com/embed/1tQdqwZD7JQ

Hace mucho tiempo que llegó a mis manos un pequeño libro que llamó mi atención porque se titulaba “El Libro más útil del mundo”, del filosofo, esoterista y escritor José Farid que estaba lleno de consejos a todos los niveles con el denominador común de conseguir una vida más equilibrada para uno mismo y para hacer feliz a los demás también. En uno de los capítulos se refería a la economía:

Todo el mundo debería utilizar los siguientes principios con el fin de:

  • Hacer frente a su nivel de gasto
  • Preveer gastos imprevistos
  • Mantener un plan sistemático de ahorro
  • Contribuir a equilibrar al resto de la sociedad mundial según su nivel

Para ello proponía la siguiente formula de distribución del sueldo en una economía media por ejemplo, que explico desde el punto de vista de la filosofía yoga enguanto a la armonía y el equilibrio:

  • Un 10% para ahorro. Incrementar nuestros bienes progresivamente y tener cierto colchón para imprevistos, averías, etc.
  • Un 20 % para abordar deudas. Ciertos préstamos ó hipoteca, gastos que no se pueden pagar al contado pero que tenemos garantizado el pago de esta forma y  que no debemos sobrepasar mucho más de un 10 %.
  • Un 10 % para donaciones y ayudas humanitarias a los que no tienen. La ley de la compensación obligada como tributo necesario desde los apíses más desarrollados hacia el progreso de los menos desarrollados para que cuenten con los medios necesarios para conseguir su equilibrio también y se queden en su tierra engrandeciéndola evitando la emigración que no beneficia a nadie.
  • Resto para los gastos corrientes. Alimentación, mantenimientos, vestuario, transporte, etc.

Desde entonces he intentado seguir estos consejos y me siento mejor porque, así, soy consciente de gestionar el gasto queme permita todas esas cosas.

A veces hay algún mes que surgen estos imprevistos odiosos, pero para eso tenemos esos ahorros que permiten mantener la fortaleza económica necesaria y, al mismo tiempo, siento que contribuyo de alguna manera a los que no tienen la suerte de comer todos los días y tener una casa como yo. Ya lo dijimos en otro post “La retribución de energía”.

Estoy seguro de que el mundo sería de otra manera si se cumplieran algunos de estos principios y desde cada uno los aplicásemos. ¿Verdad?

Comenta y comparte este post y pon tu opinión para enriquecer este tema, quizá no estoy totalmente acertado.

Namasté,

El Equilibrio

El equilibrio denota siempre una ubicación intermedia, un punto central ó el camino del medio. También nos recuerda mantenerse en un punto sin caerse.

Se trata de mantener poco peso en cada plato, pero el mismo

La cosa es que el equilibrio es una ley Universal, una de las más importantes consecuencia de la Creación misma de forma tal que es el que mantiene la vida y la existencia. Todo en el universo no es más que un equilibrio constante entre fuerzas de diferente naturaleza, es el punto justo que permite que los sistemas planetarios con todos sus elementos, mantengan su dirección y estructura de tal forma que una pequeña desviación provocaría una catástrofe de enormes dimensiones.

El punto de equilibrio aparece y se va modificando continuamente en la medida que varían las dos polaridades que hacen posible esta existencia dual de manifestación y de las que ya hemos hablado más extensamente en otros blogs (ver polaridades). Y eso precisamente es lo que busca la vida armónica en su expresión más alta.

Nos vemos manejados por dos fuerzas contrarias que nos hacen caer hacia un lado ó al otro continuamente desviándonos, muchas veces, del camino del centro que mencionábamos arriba

Conviene estar atento en los avatares de la vida

Notas para seguir.- La vida no es más que la expresión y esfuerzo por mantener este equilibrio: anobolismo y catabolismo (digestión).
Importante:  La atención va siempre junto al equilibrio y la toma de consciencia igual que ocurrre con la respiración que es la expresión más palabra de la creación y su desarrollo.
En el cuerpo cuando realizamos ejercicios de equilibrio estamos atentos y concentrados completamente excepto que está automatizado y sea fácil para nosotros. Eso pasa también en la vida cotidiana donde nos vemos avocados al fracaso en cuanto no estamos atentos.

“Nada es bueno ni malo, todo depende del uso racional que uno haga de las cosas”, se dice normalmente y ahí reside la ley del equilibrio puesto que nada hay que sobre en la Creación, todo tiene su sentido y, lo que para unos pueblos es tabú ó malo, para otros, es el pan de cada día y se acepta normalmente de manera natural, lease las costumbres de las diferentes culturas en Oriente y Occidente las cuales, a veces, nos repugna lo que para ellos es apreciado.

Para llegar al verdadero equilibrio, es indispensable, también, llegar a la Tolerancia que nos aleja de falsas percepciones y prejuicios absurdos enraizados más en las apariencias y tradiciones más que en la realidad  y esta tolerancia va ligada al Amor en relación directamente proporcional.

Por último hay que añadir otro ingrediente no menos importante en nuestras vidas sin la cual no es completo ese equilibrio que buscábamos. Se trata de la Voluntad de mantener el camino recto para no dar bandazos a los lados.

Pose a dos compensada

El equilibrio exige coordinación

En la medida que vayamos uniendo estos 4 factores bien coordinados: Atención,Tolerancia, Amor y Voluntad, nuestro equilibrio mejorará en todos los sentidos tanto externo como interno, pero también nuestra percepción sobre nuestra existencia.


A propósito de Dorian Grey

Hace poco estube viendo la nueva versión de la película “El Retrato de Dorian Grey” basada en la novela de Oscar Wilde del mismo nombre.

Si no la habeis visto, La Sombra se trata basicamente en la historia de un joven agraciado físicamente que, además, hereda una furtuna con caserón y todo de parte de su tío. todo el mundo estaba prendado con su belleza incluso él mismo. Su niñez se haya un poco rota debido a los maltratos infrijidos por su Tío precisamente, una educación muy rígida, católica, etc..

Un amigo pintor le hace un autorretrato magnífico y muy real, tanto que hasta él mismo se enamora del mismo. Es a partir de las influencias de un amigo que el conduce continuamente a la tentación -vida nocturna, mujeres, drogas, etc.- que empieza a caer en aquellas maneras y algún comentario de que se pòdria mantener esa juventud sólo vendiendo el alma al diablo, que comenzó a dejarse llevar por esa vida al tiempo que observaba que no le afectaban los excesos, heridas, ni resacas y,  se dió cuenta de que el retratto es el que lo sufría, estropeándose cada vez más hasta el punto que tuvo que encerrarlo en el desván para ocultarlo de la gente.  A partir de ahí empezó a caer en desgracia y se va dando cuenta del daño que estaba haciendo a sus seres más queridos.

Finalmente el amigo, que lo pervirtió, comprendió esto y, para evitar males mayores, fué directo a su casa para destruir el cuadro quese hallaba ya envejecido, lleno de accesos y con un aspecto terrorífico. Cuando lo destruyen, toda esas secuelas pasan a su verdadero dueño que se ve tal como era su alma.

En efecto Oscar Wilde inteligentemente nos expone el lado oscuro del alma que es lo que decíamos que queremos esconder en la sombra, lo que odiamos no nos gusta nada, pero al hacer esto y por efecto de equilibrio de polaridades, ese lado oscuro nos invade continuamente  a través de las circunstancias de la vida ó las relaciones con los demás, intentando avisarnos de que debemos vivir y aceptar ese lado que convive con nosotros y no reprimirlo.

Si reprimimos y evitamos los problemas estos segurán apareciendo cada vez con más frecuencia hasta que nos enfrentemos a ellos.

Si reprimimos la enfermedad, no queremos caer enfermos, esta seguirá manifestándose con más frecuencia a través de los sintomas que buscarán hueco en cada momento para indicarns que debemos vivirlos y sentir que debemos cambiar.

El hecho de perseguir el bién sin aceptar el mal, provocará un desequilibrio y generará el mal que no queríamos ver porque al estr en el extrremo del bién odiamos el contrario, acto que da como resultado odio y, por tanto, mal.

Al basarse la existencia en el circulo hace que los extremos se toquen, es decir que den como resultado efectos parecidos. Así podemos quemarnos por el fuego ó por el hielo, luchar en nombre del Amor o dañar  por amor (caso de los celos).

Esto quiere decir que el objeto de los extremos es buscar la Unidad del Ser y ese debe ser su fin. Por eso nuestra búsqueda debe ser vivir la vida aceptando y conviviendo cn las cosas, situaciones y personas.

Por otra parte, esa es la única manera de ser tolerantes con ellas y evitar la lucha sin sentido.

Tenemos que aprovechar esos momentos de tensión entre polaridades para aceptándolas, situarnos en el centro y aprovechar esa tensión que se crea para ser impulsados como una bola en un tirachinas, hacia adelante avanzando y evolucionando y no llendo de un extremo a otro en un camino lleno de culpas, incetidumbres, desilusiones y enfermedad.

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